Ensure et Ensure Plus sont souvent utilisés dans les régimes alimentaires pour gagner ou maintenir un poids santé. Les deux types de shakes fournissent une nutrition adéquate pour soutenir la croissance, le développement et le maintien normaux du corps. Les shakes sont souvent recommandés pour les personnes souffrant de malnutrition, à risque nutritionnel ou en perte de poids involontaire.
Secouez Vs. Secouer
Ensure Plus contient plus de calories et de protéines par portion qu’Ensure. Une portion de 227 grammes d’Ensure contient 250 calories, 9 grammes de protéines et 6 grammes de matières grasses. Ensure Plus contient 350 calories, 13 grammes de protéines et 11 grammes de matières grasses par portion de 227 grammes. Alors que les deux shakes sont d’excellentes sources d’un acide gras oméga-3 – l’acide alpha-linolénique, ou ALA – Ensure Plus contient 650 milligrammes contre seulement 320 milligrammes dans Ensure. L’ALA est un acide gras essentiel oméga-3 d’origine végétale dont il a été démontré qu’il favorise la santé cardiaque en abaissant le taux de cholestérol et en améliorant la tension artérielle.
Similitudes Nutritionnelles
Les deux types de shakes sont d’excellentes sources de 24 vitamines et minéraux essentiels ainsi que d’acides gras oméga-3 bons pour le cœur et sont faibles en fibres. Assurez-vous contient 1 gramme de fibres alimentaires par portion de 227 grammes. Ensure Plus ne contient aucune fibre alimentaire. Les deux shakes conviennent aux personnes atteintes de la maladie coeliaque (intolérance au gluten) et d’intolérance au lactose. De plus, les deux shakes sont considérés comme halal et casher.
